酒精，在某些特定的时刻，或许能为人们带来短暂的放松与愉悦，让疲惫不堪的身心得到片刻的舒缓与慰藉，仿佛是生活中的一抹 “调味剂”。然而，一旦过度依赖酒精，它便会如同隐藏在暗处、悄然潜伏的 “健康杀手”，对身体和心理造成严重且不可逆的损害。

喝酒三十年

“还是不喝酒好，喝酒太害人了，喝下去高兴一两个小时，后面后悔都来不及！”老张是个有近三十年酒龄的老酒鬼，年轻时，他就对酒情有独钟、嗜酒如命、无酒不欢，每天都要喝一斤酒，是酒桌上的常客，生意场上，酒也成了他打开局面的 “利器”。

酒，逐渐侵蚀他的生活。身体上，他时常感到胃疼，吃不下饭，睡眠也越来越差，半夜经常被胃疼疼醒。工作中，因为酒后状态不佳，他频繁出错，被领导多次批评，业绩一落千丈，差点丢了饭碗。家庭方面，妻子和孩子对他的酗酒行为极为不满，争吵不断，家庭氛围变得压抑又紧张。

于是，一个艰难的决定被提上日程——老张必须戒酒。

自行戒酒失败

戒酒，对于酒精依赖者来说，绝非一件轻而易举、一蹴而就的事情，它需要超乎常人的强大决心和顽强毅力，更离不开专业的医疗帮助。在医院的戒酒门诊，我们见证了太多被酒精 “捆绑” 的人生。有的人因酒失去健康，肝脏、肠胃等器官不堪重负；有的人因酒破坏家庭，亲密关系支离破碎；还有的人因酒迷失自我，生活陷入混沌。但幸运的是，也有许多人勇敢迈出戒酒这一步，成功挣脱酒精束缚，重获新生。

为了帮助老张戒酒，家人也尝试了各种办法，但均以失败告终。老张曾在家中自行戒酒，白天，他被突如其来的焦虑、烦躁和幻觉所困扰；夜晚，他辗转反侧，被失眠折磨。最严重的时候，老张甚至手抖得连水杯都端不稳，汗水浸湿了衣补襟，恶心呕吐更是让他苦不堪言。

最终，这些难以忍受的症状迫使老张开始寻找专业帮助。在家属的陪伴下，老张走进郑州新华中医院戒酒中心，接受了专业的治疗与护理。

李主任表示，酒精依赖是由于反复或持续性饮酒所致对酒精渴求的特殊心理状态，以及减少或停饮后出现的心理、躯体的特殊反应。酒精依赖不仅会引起患者的肝肾功能损伤、神经系统退化等身体疾病，还会引起焦虑、幻觉、抑郁等精神障碍，甚至引发家庭破裂与社会矛盾，需要到专科医院进行系统治疗。

成功戒掉酒瘾

在医生和家人的鼓励下，老张开始了艰难的戒酒历程。初期，戒断反应让他痛苦不堪，手抖、失眠、焦虑，每一次想要放弃的时候，他都会想起病床上看到的家人眼神。

李主任在老张入院后对疾病严重程度进行评估，治疗上用药物预防戒断反应，针对他因为长期饮酒出现的营养不良表现，运用营养支持对症处理。在老张的情况好转后，又针对他出现的性格改变、情绪低落、焦虑，失眠等情况，酌情联合使用药物和物理治疗改善情绪以及睡眠。心理治疗师则根据老张的问题型态、性格特质、家庭状况等各方面讯息，为老张提供心理指导治疗，改善老张对酒精的错误使用认知。

慢慢地，他开始适应没有酒精的生活，身体状况逐渐好转，笑容也重新回到了他的脸上，家庭关系也得以修复。住院综合调整了一段时间后，老张的情况得到了很大的改善，身心对酒精都没有了依赖，经李主任各项评估后，老张已基本符合出院标准，近期即将出院。

老张戒酒之后，整个人的精神面貌好了很多，晚上睡眠也改善了，性格脾气也温和了不少，整个人“大变样”。家人在看到老张的变化后很是欣慰，老张和家人表示，会继续巩固之前的治疗，根据医生的建议，定期来门诊随访。

老张感慨地说：“戒酒是我这辈子做过最正确的事，让我重新找回了生活。”通过戒酒，他学会了如何更好地管理自己的身体和情绪，同时也学会了如何更好地与他人沟通和寻求支持。

同时老张的故事告诉我们，戒酒虽然艰难，但只要有决心，就一定能挣脱酒精的束缚，重获新生。如果您或身边的人也正被酒精困扰，不要害怕，郑州新华中医院的专业团队会陪伴您一起踏上戒酒的光明之路。

专家提醒

酒精依赖会导致急性酒精中毒、酒精性癫痫、急性胃出血、内脏损伤等各种精神及躯体的疾病，严重者会危及生命。因此，如在12个月内表现为以下至少2项症状，则可诊断为酒精依赖症，一定要及时到医院就诊治疗。

1、对酒有强烈渴望或冲动感；

2、对酒精使用的开始、结束及剂量难以控制；

3、当饮酒被终止或减少时出现出汗、心悸、抽搐等生理戒断症状；

4、对酒的需求比普通人明显要高；

5、因喝酒而逐渐忽视其他事物，在获取、使用酒或从酒精的作用中恢复过来花费的时间逐渐增加；

6、固执地喝酒而不顾其明显的危害性后果，如过度饮酒对身体的损害。